Autoestima

Pero por supuesto que si! Es importantísimo contar con autoestima para llevar una vida feliz, y una personalidad adecuada, de lo contrario sentiremos que no estamos a cargo de nuestra vida, de nuestro futuro.

Con autoestima vamos a creer que podemos encontrar una pareja para nosotros, enfrentaremos los problemas en vez de vivir preocupados, creer que podemos crecer si es lo que queremos, podemos desarrollarnos más. El individuo se creerá muy valioso, le agradaremos al resto de las personas, y nos creeremos atractivos.

Una persona sin autoestima no tiene ningún tipo de confianza en si misma, le resulta muy complicado enfrentar situaciones difíciles en su vida, y no se siente capaz de hacer nada.

Tras no llegar a la aceptación, tienden a vivir una vida diferente a quienes son realmente, viven simulando ser alguien que no son en realidad. Le cuesta mucha confiar en otras personas, y vive con miedo y temor.

Existe una relación importante entre el nivel de responsabilidad de una persona y la autoestima que posee. Alguien irresponsable siempre intenta negar sus problemas, vive echándole la culpa al resto de las personas de su entorno, como si fueran la causa de todos sus problemas.

Generalmente estos individuos caen en la mentira, en un estado en el que miente a todos y se engaña a si mismo. De esta manera evita asumir la consecuencias de sus acciones.

Existen muchas formas de subir el autoestima, sin embargo, no hay una receta justa, pero si podemos dar una serie de consejos.

Por ejemplo hay que pensar que todo se va a solucionar, hay que tener confianza en uno mismo, de creer que vamos a encontrar el camino para alcanzar lo que deseamos. Creerse valiosos es fundamental, al igual que creerse inteligente y capaz, y que trabajar nos de algún tipo de placer.

A estas personas suele conocérselas como desestimados y generalmente pueden demostrar inconsciencia, es decir, un estado en el que ignoran completamente quienes son, y su fuerza y potencial.

Estos individuos responden a todo con indiferencia, se dedican a realizar muchas actividades o tareas las cuales no le satisfacen, carecen de motivación alguna, no creen en nada y no pueden adaparse al presente, pensando siempre en lo que ya pasó o en lo que vendrá.

Los beneficios son infinitos, es fundamental contar con autoestima para progresar, para sentirnos capaces, salir adelante en las adversidades y saber perder o fracasar sin frustrarse.

De lo contrario sufriremos de múltiples efectos como una personalidad agresiva, quejosa, manipuladora, discriminadora, envidiosa y tímida.

Muchas veces se cree que las personas con títulos universitarios y de mucho dinero, cuentan con alta autoestima, pero en realidad sucede lo contrario, estas personas se obsesionan con esas cosas y no los dejan creer en si mismos.

Como decíamos la negación es sólo una de las consecuencias, pero también encontramos otras como la parálisis, provocada principalmente por la frustración.

La parálisis nos bloquea la creatividad, y trae generalmente mal humor en quien la presenta.

La evasión es otro de los efectos, y se trata justamente de evadir todo lo que nos llegue a relacionar con el problema, evitamos enfrentar la situación. Un ejemplo es la diversión extrema y continua.

Las personas con este problema pueden terminar padeciendo una enfermedad si los efectos se agravan.

Todas las formas de evitar el problema, de negarlo, o de hasta reaccionar inadecuadamente ante el mismo, reflejan una baja autoestima, es por esto que es necesario buscar la forma de recobrar el autoestima con el nacemos naturalmente.

Debemos devolver el ritmo a nuestro cuerpo, el equilibrio mental y la fuerza para salir adelante.